贵州省第二人民医院（贵州省精神卫生中心）

《健康会客厅》｜3·21国际睡眠日特别节目——“健康睡眠人人共享”

发布时间：2024-03-25 浏览：人

每年的3月21日是“国际睡眠日”。睡眠不好，不仅影响工作和生活，更给健康带来了危害。本期《健康会客厅》邀请了贵州省第二人民医院临床心理科副主任陈赛一起探讨如何才能拥有健康的睡眠。